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カレリアン
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2008年07月11日

寝返りを沢山うつのは元気？

寝苦しい夜が多くなってきましたね。

寝返りをうって敷きふとんの外で目が覚めた！

という方は、元気な証拠にっこりばかりではないんですね。

敷きふとんが合わなくて、背中が蒸れるとか、腰が沈んで痛いのを

無意識に寝返りをうって、緩和していると言うことが多いんです。


敷きふとんは、疲れを取る、熟睡するうえで大事なキーポイントです


タグ ：宇土商店街敷きふとん寝返り

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Posted by カレリアン at 22:21│Comments(0) │睡眠
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