http://kyushunoheso.otemo-yan.net 宇土で眠りにこだわる寝具店を営む中米屋寝装です。人生の３分の１はねむりの中。さわやかな朝を実感したい方にその極意を伝授します。 ja Tue, 16 Oct 2007 19:05:52 +0900 Tue, 16 Oct 2007 19:05:52 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 機密性の高いマンションや住宅の方、若い方にも多いんです。1年中羽毛を使ってますという方・・・ありがとうがざいます。そんなに羽毛をすきなんですね日本に... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e92869.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e92869.html 睡眠 Fri, 11 Jul 2008 22:57:45 +0900 寝苦しい夜が多くなってきましたね。寝返りをうって敷きふとんの外で目が覚めた！という方は、元気な証拠ばかりではないんですね。敷きふとんが合わなくて、... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e92865.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e92865.html 睡眠 Fri, 11 Jul 2008 22:21:47 +0900 湿度調節が快眠へ梅雨でも蒸し暑くなってきましたね。日本では体の湿度を調節することが大事ですその為に布団選び同様パジャマにも気をつけたいです。カレリ... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e88780.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e88780.html 睡眠 Fri, 20 Jun 2008 21:42:59 +0900 ゴ－ルデンウィークが終わって子供たちの朝起きが大変ではないですか？狂ったリズムを戻すには、朝カーテンを開けて朝日を部屋いっぱいにして、どんな掛け声... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e80786.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e80786.html 睡眠 Wed, 07 May 2008 22:22:37 +0900 ちょっとかたいお題のものですが、お役に立てれば『睡眠障害の対応と治療のガイドライン』１２の指針１’睡眠時間は人それぞれ、日中の睡眠で困らなければ十分... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e78984.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e78984.html 睡眠 Sat, 26 Apr 2008 06:33:44 +0900 「睡眠障害」って皆さんも一度は聞かれたことがあると思います。うつ病や睡眠時無呼吸症候群、ナルコレプシーのように治療が必要な深刻な病気の場合をのぞく... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e78981.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e78981.html 睡眠 Fri, 25 Apr 2008 22:55:26 +0900 もうすぐ春休みですね。春休みや夏休みなって休みが終わる頃、子供たちの生活は乱れています。いつもの「寝る、起きる」のリズムを壊してはいけないのですが... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e70888.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e70888.html 睡眠 Mon, 03 Mar 2008 14:58:33 +0900 自分は、何時間寝たら調子が良いのか知っておくことも大切です。睡眠がきちんと取れてないと、成長ホルモンやセレトニンの分泌を妨げます。友達は5時間しか寝... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e70237.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e70237.html 睡眠 Fri, 29 Feb 2008 00:13:24 +0900 最近、まじめに睡眠のこと書いてないなぁと思いました。『寝る子は育つ』というのは、何も乳幼児に限ったことではありません。子どもを健康に育てたいならば... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e69257.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e69257.html 睡眠 Mon, 25 Feb 2008 23:14:31 +0900 寝る前はどんな気分ですか？いくつかありますが、今日１日の反省を丁寧に反復して、自分にだめ出しをして寝る人の多いことでぇ～私もその一人でした。それは... http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e65781.html http://kyushunoheso.otemo-yan.net/e65781.html 睡眠 Sun, 27 Jan 2008 21:56:29 +0900