2008年01月14日
かくれ冷え性
メーカーの研修会で睡眠の勉強会があって、私も目がてんになったんですが
手足がぽかぽか温かい人は、かくれ冷え性の可能性があります。
昔は冷え性だったのに、今は冬でも足を布団から出してます。という方
手足がほてるのにお腹を触ると冷たい人は『かくれ冷え性で低体温』。
また低体温は、内臓の働きが悪くなり、心臓の働きも低下して血流が悪くなったときの症状だといわれています。
冷えは万病の元。冷えは体の中心から起こるので、内蔵を冷やさない工夫は常々怠ってはいけません。
特に、背中を保温してないと内臓は冷えます。だから敷布団
手足がぽかぽか温かい人は、かくれ冷え性の可能性があります。
昔は冷え性だったのに、今は冬でも足を布団から出してます。という方
手足がほてるのにお腹を触ると冷たい人は『かくれ冷え性で低体温』。
また低体温は、内臓の働きが悪くなり、心臓の働きも低下して血流が悪くなったときの症状だといわれています。
冷えは万病の元。冷えは体の中心から起こるので、内蔵を冷やさない工夫は常々怠ってはいけません。
特に、背中を保温してないと内臓は冷えます。だから敷布団
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この記事へのコメント
Posted by 香り at 2008年01月15日 21:41
今日はお疲れ様でした。
さすがにUPされると、とてもためになる
内容でGoodですね！
自信を持ってどんどんいい情報を発信してください。
なんて・・私もなんですけどネ。。またお邪魔します